热热热热

梅雨季节结束了，天气转为酷暑。白天在 35°以上，体表温度在 40°以上。周末两天都不敢出门，只有晚上敢出来活动。

看到新闻上一个 QDU 的门卫大爷中暑去世了，还挺让人难过的。这几年感觉天气越来越极端，夏天越来越热，经济环境也不好，烈日下的劳动者的处境真的让人担忧。

周五的网球课也打得浑身冒汗。在考虑要不要暂停网球，学游泳，这样凉快一些。

目标是学会做俯卧撑

上肢力量不太足，导致了一直不会做俯卧撑。目标是今年学会！

半夜还在爬山……

本月爬了 3 次山。老公到昨天为止还差八趟，于是我半夜也在和他一起爬山……从昨晚上 11：30 爬到今天凌晨两点，爬了两次。爬完了还去吃了 24 小时营业的海底捞，凌晨三点才到家。

老公工作太辛苦了，所以 21 次的确很难完成。不过他最近一天两次地疯狂爬，很快就要兑现诺言给他买相机镜头了。